أشعة الشمس

المقدمة: الشمس من أهم المصادر الطبيعية للحصول على عدد كبير من الفوائد الصحية مثل إنتاج فيتامين (د)، ومع ذلك لكل شيء إيجابياته وسلبياته بحسب طريقة استخدامه، فمثلاً التعرض لأشعة الشمس بطريقة غير صحية من أجل إنتاج فيتامين (د) قد يؤدي…